营养师搭配膳食
减肥是一个务必坚持不懈与合理饮食搭配紧密结合的路途，怎样饮食搭配让很多人因而觉得茫然。因此减肥期内，要谨记不能吃高脂肪高热量的食物，接下来沈阳封闭式减肥训练营的营养师给大伙儿介绍一周减肥饮食，期待能够给大家带来一个参照作用！！
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产品介绍
减肥是一个务必坚持不懈与合理饮食搭配紧密结合的路途，怎样饮食搭配让很多人因而觉得茫然。因此减肥期内，要谨记不能吃高脂肪高热量的食物，接下来沈阳封闭式减肥训练营的营养师给大伙儿介绍一周减肥饮食食谱，期待能够给大家带来一个参照作用！！
第一天
早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治
中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤
晚餐：番茄通心面、白菜汤
第二天
早餐：核果燕麦粥、优格水果沙拉
中餐：素水饺、什锦蛋花汤
晚餐：四色炒饭、丝瓜发菜汤
第三天
早餐：沙拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果
中餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤
晚餐：蔬菜火锅
第四天
早餐：地瓜稀饭、肉松拌豆腐、烫空心菜、梨子
中餐：番茄牛肉烩饭、高丽菜香菇汤
晚餐：蔬菜干面、双菇黄瓜汤
第五天
早餐：馒头夹蛋、苜蓿芽沙拉、葡萄柚半个
中餐：汤饺、淋酱豆干
晚餐：胚芽米饭、蒸鸡腿、牛蒡萝卜汤
第六天
早餐：核果沙拉、烤洋芋、稀释柳橙汁
中餐：毛豆蛋炒饭、白菜豆腐汤
晚餐：什锦炒河粉、双色花菜汤
第七天
早餐：海鲜粥、芭乐
中餐：葱油鸡、双色绿椒、烫高丽菜、紫菜汤
晚餐：夏威夷披萨、番茄蘑菇汤
沈阳封闭式减肥训练营营养师提醒：减肥挑选合理食材是核心，减少卡路里的摄取，才可以得到减肥的成效。
以上所述便是一星期减肥饮食食谱的详细介绍，有需要的小伙伴们还可以留言咨询或者关注沈阳封闭式减肥训练营网站咨询服务!
